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えーっと。

また久しぶりですな(笑)
どうしても書く気分になれなかったなぁ。
今年に入って色んなことがあったから、書こうと思ってたのに全然書けず。
今年2大イベントの一つの、蔵王への旅行とかもあったのに(笑)

さて、今年に入ってすでに2回も寝込みました。
1年に1回熱出すか出さないかなのに、2回とも熱で寝込む始末。
しかもつい先週なんて、扁桃腺腫らしてすごい熱がでた。
ありえない・・・・。
で、考えてみた。
昨日現在、あたしの体重は人生MAXだと発覚Σ( ̄ロ ̄lll)
生活習慣悪いのだと判明。
真剣に、生活改善を試みることにしました。

甘い物絶ちはできないので、まず夜の間食やめるところから。
完全に甘い物やめると、今度ストレスMAXな予感なのでできるところから。
カロリー高めの甘い物食べるなら、朝にする。
なぜかマイブームのガムとコーラは、低カロリーのものにする。
不思議なことに、コーラが好きだたまらない今日この頃。
これ、明らかに体に悪いんですけどね(笑)

仕事が休みの日は、ウォーキングすること。
前はやってたんですが、どうしても飽きっぽいのでやめてしまってました。
なので、ウォーキング復活。
ちなみに今日、1時間やってきました。

そして、本当はPC絶ちをしたいのですが、これも完全にやめることは難しい。
なので、時間を区切ってすること。
1週間のうちに一日でも、NO PC DAYを作る。

とりあえず、3つ。
根気がないし飽きっぽいので、いつまで続くことやら。
なので、ここに書いた。
がんばるヽ(`・ω・´)ノ
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Lisa

Author:Lisa
周りに「子供は?」とせかされてるのですが、PMSと内膜症治療のためにピルを開始。
しばらくは、熱帯魚たちとの生活を楽しみます。

夫婦の趣味はスノーボード!
シーズン到来ですヽ(´▽`)ノ

そして、アヒルグッズ集めが大好きです。

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